Personal Training

Personal training, per essere guidato verso il tuo obiettivo

I motivi per cui una persona potrebbe voler intraprendere un percorso di personal training sono davvero tantissimi. Fra questi si possono trovare delle problematiche di salute, degli obiettivi specifici, la riabilitazione post operatoria e il bisogno di avere qualcuno al proprio fianco in grado di motivare e di correggere l’esecuzione.

personal training
logo performax

Prenota la tua consulenza omaggio!

    Informativa sul trattamento dei dati sezione “Modulo di contatto” come da Reg UE 2016/679 e D.Lgs. 196/03* Per maggiori informazioni: Privacy Policy

    I miei percorsi di personal training pensati per te

    In particolare i miei percorsi di personal training sono di tre tipologie, a loro volta adattabili alla tua particolare situazione ed esigenza:

    Allenamento in palestra insieme a me, volta per volta

    Allenamento in palestra con controlli programmati nel tempo

    Allenamento da casa con un protocollo e controllo mensile

    Qualsiasi sia il percorso di personal training che sceglierai, sappi che avrai a disposizione tutta la mia esperienza sul campo.
    Raggiungeremo l’obiettivo che tanto hai a cuore, insieme.

    personal training

    Personal training: in cosa consiste?

    Se sei alla ricerca di un modo efficace per raggiungere i tuoi obiettivi, il personal training potrebbe essere la soluzione ideale per te. Tutto inizia con una valutazione completa delle tue esigenze, dei tuoi obiettivi e del tuo punto di partenza tramite un’anamnesi. In base a queste informazioni svilupperò per te un programma di allenamento personalizzato, che includerà una combinazione di esercizi che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi personali.

    Questo percorso fa per te se…

    Come avrai ben potuto vedere, il servizio di personal training è studiato per aiutarti a raggiungere un obiettivo, qualunque esso sia:

    • Perdita o acquisizione di peso
    • Aumento della massa muscolare
    • Rafforzamento della schiena con esercizi specifici
    • Risoluzione di problematiche di salute articolari o muscolari
    • Mantenersi in forma e in salute

    Il percorso di personal training, quindi, fa per te se hai un obiettivo da raggiungere, qualunque esso sia, ad eccezione della preparazione atletica per qualche gara o competizione specifica. Per questo caso, infatti, ho studiato un servizio ad hoc: scoprilo qui

    personal training

    Già molti clienti soddisfatti

    5/5
    Lina Bergafall – 36 anni

    Max ha veramente fatto la differenza per la mia salute, il mio benessere e la mia felicità. Stavo trovando molto difficile perdere quei chili in più, presi in gravidanza e...

    Leggi recensione
    Catherine Reely – 61 anni

    L’unico vantaggio di invecchiare è che posso viaggiare con i mezzi pubblici solo per $ 2,50 al giorno! Non voglio passare i miei anni maturi andando dal medico a causa...

    Leggi recensione

    Ti piacerebbe saperne di più sul servizio di personal training?