Personal training, per essere guidato verso il tuo obiettivo
I motivi per cui una persona potrebbe voler intraprendere un percorso di personal training sono davvero tantissimi. Fra questi si possono trovare delle problematiche di salute, degli obiettivi specifici, la riabilitazione post operatoria e il bisogno di avere qualcuno al proprio fianco in grado di motivare e di correggere l’esecuzione.
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I miei percorsi di personal training pensati per te
In particolare i miei percorsi di personal training sono di tre tipologie, a loro volta adattabili alla tua particolare situazione ed esigenza:
Qualsiasi sia il percorso di personal training che sceglierai, sappi che avrai a disposizione tutta la mia esperienza sul campo.
Raggiungeremo l’obiettivo che tanto hai a cuore, insieme.
Personal training: in cosa consiste?
Se sei alla ricerca di un modo efficace per raggiungere i tuoi obiettivi, il personal training potrebbe essere la soluzione ideale per te. Tutto inizia con una valutazione completa delle tue esigenze, dei tuoi obiettivi e del tuo punto di partenza tramite un’anamnesi. In base a queste informazioni svilupperò per te un programma di allenamento personalizzato, che includerà una combinazione di esercizi che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi personali.
Questo percorso fa per te se…
Come avrai ben potuto vedere, il servizio di personal training è studiato per aiutarti a raggiungere un obiettivo, qualunque esso sia:
- Perdita o acquisizione di peso
- Aumento della massa muscolare
- Rafforzamento della schiena con esercizi specifici
- Risoluzione di problematiche di salute articolari o muscolari
- Mantenersi in forma e in salute
Il percorso di personal training, quindi, fa per te se hai un obiettivo da raggiungere, qualunque esso sia, ad eccezione della preparazione atletica per qualche gara o competizione specifica. Per questo caso, infatti, ho studiato un servizio ad hoc: scoprilo qui
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