4 SEMPLICI ABITUDINI PER GESTIRE MEGLIO LO STRESS
Il Covid ha portato a un forte aumento dello stress e di tutti gli effetti negativi a esso legati. Scopri 4 semplici modi per riprendere il controllo....
31 Marzo, 2021
Respiro
I 6 PILASTRI DELLA SALUTE – INTRO
Una salute ottimale è data da molteplici fattori. A Performax Fitness vediamo questi fattori come 6 colonne o pilastri; i 6 Pilastri Della Salute.Mi piace pensare al corpo umano come un tempio sorretto da 6 colonne, ognuna di...
07 Maggio, 2019