Sono Max, il tuo lifestyle e fitness coach
Ho una missione: quella di aiutare le persone come te a vivere bene, a lungo e in totale serenità. Dopo lunghi anni di studio e di prove anche su me stesso, posso dire di essere un lifestyle e fitness coach specializzato sulla longevità e sul miglioramento della qualità di vita delle persone, un coach della longevità.
Un pezzo della mia storia
Sono nato e cresciuto in una famiglia di sportivi, dove l’attività fisica è sempre stata un caposaldo. I miei genitori sin da subito mi hanno avviato verso questa strada che, solo in un secondo momento, sarebbe diventata decisiva per la mia vita. Lo sport mi ha insegnato che lavorare su se stessi, sia a livello fisico che mentale, è sempre il miglior investimento.
Lo sport e la mia voglia di viaggiare e di intraprendere nuove avventure mi hanno spinto fino in Australia. Lì sono rimasto per ben otto anni, tempo in cui ho potuto apprendere tecniche ben diverse da quelle che già conoscevo e dove ho potuto lavorare con professionisti del settore.
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Il mio approccio olistico
Tutte le mie esperienze, unite ai corsi di formazione e al confronto con altri professionisti, mi hanno portato ad avere un approccio olistico nei confronti di chi decide di intraprendere un percorso con me. Questo significa che quando una persona si rivolge a me non verrà valutata solo sotto il punto di vista fisico. Quest’ultimo, infatti, ricopre solo una parte di ciò che siamo. Per poter lavorare con una persona e per portarla al raggiungimento di un obiettivo, infatti, la analizzo sotto tanti altri punti di vista come quello dell’alimentazione, del respiro e delle abitudini quotidiane.
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Leggi recensioneQuale percorso è più adatto a te?
Ti ho parlato di longevità, di stile di vita sano, di attività fisica, di respirazione e di alimentazione, ma non ti ho ancora detto che cosa posso fare per te. Lascia che ti parli dei percorsi che potrai scegliere a seconda delle tue necessità.
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Soffri di mal di schiena? Oppure vuoi solo tenere il tuo corpo attivo nel modo corretto?
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Il respiro è “linfa vitale”, è ciò che ci dà vita. Soffri d’ansia o ti senti sempre affaticato e giù di morale?
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