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Invece di concentrarti sull'obiettivo finale, prova a spostare l'attenzione sui piccoli comportamenti e decisioni giornaliere, in quanto sono queste ultime che portano ai risultati desiderati....

Sei tu ad avere il controllo pressoché totale su chi sei e soprattutto su chi sarai. È stato dimostrato che il DNA sono solo lettere; ma sono l’ambiente che ti circonda e le tue abitudini...